Mano paskyra
Nemokamas pristatymas perkant nuo 30 EUR!Paakių odos priežiūros atmintinė - kodėl verta naudoti paakių kremą?
- Paakių odos priežiūra
- Paakių odos ypatumai
- Dažniausios paakių odos problemos ir jų priežastys
- Kokiame amžiuje reikėtų pradėti naudoti paakių kremą
- Ar tikrai užtenka paprasto kremo ir paakių kremas nėra būtinas?
- Pagrindiniai ingredientai, sutinkami paakių kremų sudėtyje
- Retinolis paakių kremuose
- Retinolio alternatyva
- Per kiek laiko matomas rezultatas?
- Prevencija ir apsauga
Paakių odos priežiūra
Paakių oda yra itin švelni ir plona, todėl nenuostabu, kad ji greičiausiai pasiduoda senėjimo ir nuovargio požymiams. Daugumos mūsų odos priežiūros rutinose paakių odos poreikiai lieka antrame plane arba visai užmirštami. Dažnai susiduriame su nuomone, kad užtenka naudoti įprastą kremą visai veido odai, neišskiriant paakių zonos. Tačiau kaip yra iš tikrųjų? Šioje paakių problemų ir prižiūros apžvalgoje pasistengsime atsakyti į klausimą, kuo naudingi paakių kremai ir kaip jie padeda išlaikyti jaunatvišką ir gyvybingą odą.
Paakių odos ypatumai
Kaip jau užsiminėme, oda aplink akis labai skiriasi nuo likusios veido odos. Ji gerokai plonesnė ir švelnesnė, joje nėra tvirtų kolageno ir elastino skaidulų, būdingų kitoms zonoms. Be to, joje mažiau riebalų liaukų, todėl ji linkusi greičiau sausėti. Taip pat paakių oda pasižymi lėtesne medžiagų apykaita. Iš dalies dėl šių požymių paakių oda panaši į taip pat labai jautrią lūpų odą, kuriai, kaip žinia, savo rutinoje dažniausiai skiriame daugiau dėmesio.
Išvardyti požymiai lemia, kad paakių sritis yra daug jautresnė aplinkos poveikiui ir senėjimui. Su amžiumi lėtėja kolageno sintezė, kaupiasi kenksmingų saulės spindulių poveikis ir visa tai pirmiausia pasimato jautriausiose ir ploniausiose odos vietose.
Dažniausios paakių odos problemos ir jų priežastys
Paakių odos būklės suprastėjimas dažniausiai pasireiškia viena iš šių išorėje aiškiai pastebimų problemų.
Juodi ratilai atsiranda dėl susilpnėjusio kraujagyslių tonuso – jos išsiplečia ir kraujas teka lėčiau, o per ploną odą pasimato tamsūs kapiliarai. Ratilai gali atsirasti dėl genetikos, ligų, nepakankamo išsimiegojimo, streso ir mitybos įpročių (pvz. vitamino K trūkumo). Dėl laikinų veiksnių atsirandantys ratilai išnyksta, o jei problema kamuoja nuolatos, reikėtų kreiptis konsultacijai į gydytoją.
Po akimis esantis paburkimas (maišeliai) gali būti paveldima problema. Taip pat gali atsirasti dėl skysčių susilaikymo, atsirandančio dėl su maistu suvartojamo natrio ar hormonų svyravimų. Alergija, kurią sukelia ore esantys dirgikliai arba jautrumas odos priežiūros priemonėms, taip pat gali sukelti laikiną paburkimą. Prie visko prisideda ir natūralus senėjimo procesas, bei jau anksčiau minėti faktoriai: mityba ir poilsio trūkumas.
Smulkios linijos ir raukšlelės atsiranda dėl laipsniško kolageno ir elastino gamybos mažėjimo. Natūralus senėjimo procesas smarkiai prisideda prie šių pastebimų raukšlių susidarymo, tačiau jos gali išryškėti ir dėl kitų faktorių. Dažnos pasikartojančios veido išraiškos, pavyzdžiui, prisimerkimas ar šypsena, padidina smulkių raukšlelių susidarymo tikimybę. Dėl nuolatinio saulės ir neigiamo aplinkos poveikio taip pat greičiau suyra kolageno ir elastino skaidulos, todėl atsiranda raukšlės, kurioms lengviausia išryškėti švelnioje paakių odoje.
Paakių odos problemas lemia daug veiksnių. Kai kurie jų yra laikini, o kai kurių poveikį ištaisyti gali padėti tik, pavyzdžiui, gyvenimo būdo pakeitimas ar atitinkamas gydymas. Nemažai daliai šių problemų spręsti ar bent jau palengvinti ir kuriami paakių kremai, kurių formulės yra nutaikytos į specifines šios zonos priežastis.
Kokiame amžiuje reikėtų pradėti naudoti paakių kremą
Nors nėra vieno universalaus atsakymo, į savo odos priežiūros rutiną kremą galima įtraukti jau įpusėjus 20-mečiui, kuomet pradeda lėtėti kolageno sintezė. Prevencija yra svarbu, o ankstyva tinkamos priežiūros pradžia gali padėti išlaikyti jaunatvišką odos vientisumą ir užkirsti kelią ankstyviems senėjimo požymiams.
Ar tikrai užtenka paprasto kremo ir paakių kremas nėra būtinas?
Mintis naudoti įprastą veido drėkinamąjį kremą paakiams nebūtinai yra bloga – tai tikrai geriau negu nieko. Vis dėlto šie produktai nėra sukurti atsižvelgiant į specifinius jautrios akių srities poreikius ir nėra nutaikyti į dažniausiai šioje srityje pasikartojančių problemų sprendimą.
Dažniausiai paakių kremai būna lengvesnės tekstūros ir su tikslingai parinktais ingredientais, kurie padeda spręsti drėkinimo, raukšlelių ir tamsių ratilų problemas, tuo pačiu stengiantis nesukelti dirginimo ar pleiskanojimo. Jei nesiskundžiate anksčiau išvardytomis paakių odos problemomis ar senėjimo požymiais, tuomet dažnu atveju užteks ir paprasto kremo. Tačiau jei šios problemos jus vargina – tuomet paakių kremo įtraukimas į odos priežiūros rutiną yra labai rekomenduojamas kaip puikus įrankis tiesiogiai spręsti pablogėjusią paakių srities situaciją.
Pagrindiniai ingredientai, sutinkami paakių kremų sudėtyje
Efektyvių paakių kremų sudėtyje dažnai būna stiprių sudedamųjų dalių derinys, pritaikytas konkrečioms problemoms spręsti. Dažniausiai pasitaikantys ingredientai:
- Hialurono rūgštis intensyviai drėkina.
- Peptidai skatina kolageno gamybą ir mažina smulkias raukšleles.
- Vitaminas C šviesina tamsius ratilus ir apsaugo nuo aplinkos daromos žalos.
- Kofeinas, sutraukdamas kraujagysles, mažina paburkimą.
- Antioksidantai, tokie kaip žaliosios arbatos ekstraktas ir niacinamidas, padeda kovoti su laisvųjų radikalų daroma žala ir uždegimu.
Retinolis paakių kremuose
Atskiro paminėjimo verta viena dažniausiai sutinkamu sudedamųjų dalių – retinolis. Tai vitamino A darinys, ne veltui vadinamas vienu pagrindinių odos senėjimą stabdančių ingredientų dėl savo gebėjimo spartinti ląstelių apykaitą ir skatinti kolageno gamybą. Jis veiksmingai mažina smulkias linijas, raukšles ir netolygų odos atspalvį. Tačiau retinolis gali būti per intensyvus jautriai paakių sričiai, todėl kartais ją sudirgina, sausina ir didina jautrumą saulės spinduliams.
Jei niekada nenaudojote produktų su retinoliu paakiams, rekomenduojama pradėti labai mažomis dozėmis ir stebėti odos reakciją bei ją pripratinti. Retinolį reikėtų naudoti tik nakties metu, nenaudoti kartu su kitais aktyviais ingredientais. Taip pat po naudojimo nepamirškite SPF apsaugos nuo saulės.
Viena iš pagrindinių klaidų: noras paakių problemas išspręsti čia ir dabar, todėl kremas naudojamas gausiai ir dažnai. Pradėkite saikingai, nuo 1-2 kartų per savaitę ir stebėkite kaip reaguos jūsų oda. Pradžiai rinkitės mažesnės koncentracijos kremus arba kremus su retinolio alternatyvomis.
Retinolio alternatyva
Pastaraisiais metais populiaria retinolio alternatyva tapo bakučiolis. Natūralus iš augalų gaunamas bakučiolis pasižymi panašiu į retinolį poveikiu odai, tačiau neturi pastebimo šalutinio poveikio ir dirginimo. Jis pasižymi panašia kolageno sintezės, odos stangrumo ir raukšlių mažinimo nauda, todėl yra puikus pasirinkimas tiems, kurių oda jautri. Jei įtariate arba jau žinote, kad jūsų paakių oda netoleruoja retinolio, tuomet bakučiolis yra puiki alternatyva, kurią turėtumėte išbandyti.
Per kiek laiko matomas rezultatas?
Kai kurie paakių odos pagerėjimai, pavyzdžiui, drėkinimas ir laikinas stangrinimas, gali būti pastebimi kone iš karto. Vis dėlto, reikšmingiems rezultatams pasiekti paprastai reikia nuoseklaus naudojimo, kuris gali tęstis kelias savaites ar net mėnesius. Kadangi daugumą paakių kremų rekomenduojama vartoti mažais kiekiais, net ir vienos pakuotės užtenka ilgalaikei priežiūrai – tik svarbiausia šios priežiūros neužmiršti ir nenutraukti.
Labai svarbu suprasti, kad paakių odai itin greitų ir ilgalaikių sprendimų dažniausiai nebūna, ypač, jei problemos kankina jau ilgą laiką. Pokyčius pastebėsite tik nuolat laikydamiesi rutinos ir neapleisdami paakių srities, o taip pat nepamiršdami teisingo gyvenimo būdo – gero poilsio ir tinkamos mitybos.
Prevencija ir apsauga
Net jei esate apdovanoti nepriekaištinga oda aplink akis, niekada ne per anksti pradėti taikyti prevencines priemones. Ir tai nebūtinai yra paakių kremai – nuolatinis apsauginio kremo nuo saulės, akinių nuo saulės ir antioksidantų turinčių odos priežiūros priemonių naudojimas gali padėti apsisaugoti nuo aplinkos daromos žalos ir išsaugoti jaunatvišką odos išvaizdą ilgus metus.
Apibendrinant, mūsų oda aplink akis yra itin švelni ir kasdien atlaiko didelį aplinkos poveikį. Paakių kremai tikrai atlieka naudingą darbą tikslingai maitindami ir atgaivindami odą, tačiau kad ir kokius priežiūros metodus ar produktus pasirinktumėte, svarbiausia šios srities nepamiršti ir skirti jai tinkamą dėmesį. Taip išlaikysite lygią ir gyvybingą odą ir neleisite per anksti pasidoryti senėjimo požymiams.
