Mano paskyra
Nemokamas pristatymas nuo 30 EUR!10 žingsnių odos priežiūros rutina
Garsioji korėjietiška 10-ies žingsnių odos priežiūros filosofija – raktas į kasdien sveikai švytinčią odą. Svarbiausia pasirinkti tinkamus produktus savo odai ir naudoti juos tinkama tvarka tuomet, kai prireikia. Šis gidas padės geriau susipažinti su kiekvienu žingsniu ir jam rekomenduojamais produktais.
1. Makiažo valiklis (aliejinis prausiklis)
Aliejiniai prausikliai ir makiažo valikliai yra visos korėjietiškos odos priežiūros procedūros pagrindas. Tai pirmasis dvigubo valymo etapas. Šis žingsnis skirtas efektyviai pašalinti makiažą ir įvairius riebesnius nešvarumus, pvz. sebumą ir SPF likučius.
Pašalinti riebalinio pagrindo nešvarumus ir makiažo bei SPF likučius.
Ryte ir vakare švelniai įmasažuokite kelis šlakelius valiklio į sausą veido odą. Naudokite drungną vandenį, kad susidarytų emulsija ir dar geriau ištirpintų nešvarumus, tada nuskalaukite. Nenaudokite karšto vandens, kad oda neišsausėtų.
- Makadamijų aliejus
- Simondsijų (Jojobos) aliejus
- Vynuogių sėklų aliejus
- Ženšenio sėklų aliejus
- Sojų pupelių aliejus
- Arbatmedžio lapų aliejus
- Saulėgrąžų sėklų aliejus
- Rapsų aliejus
Makiažo valikliai ir aliejiniai prausikliai
Įvertinimas: 5.00 iš 5|
2. Vandens pagrindo prausiklis
Antrasis dvigubo valymo etapas. Vandens pagrindo prausikliai gerai tirpina prakaitą ir kitus po aliejinio valiklio likusius nešvarumus.
Pašalinti likusius vandens pagrindo nešvarumus.
Ryte ir vakare švelniai įmasažuokite nedidelį kiekį prausiklio ant drėgnos veido odos. Pridėkite šiek tiek vandens, kad suputotų ir sugertų nešvarumus. Nuskalaukite drungnu vandeniu.
- Žaliosios arbatos ekstraktas
- Ryžių ekstraktas
- Azijinė centelė
- Perlų ekstraktas
- Įvairūs augaliniai ekstraktai
Vandens pagrindo prausikliai
|
3. Šveitiklis
Fizinis ir cheminis šveitimas padeda išvalyti poras ir pašalinti negyvas odos ląsteles. Tai svarbus žingsnis norint šviesesnės ir lygesnės veido odos. Odos šveitimas taip pat padeda kitoms odos priežiūros priemonėms geriau įsigerti ir veikti efektyviau. Šveitiklį užtenka naudoti porą kartų per savaitę, o jo tipą pasirinkti pagal individualius odos poreikius.
Pašalinti nešvarumus iš porų ir nušveisti negyvas odos ląsteles
Naudokite 1-2 kartus per savaitę. Tepkite ant drėgnos nuvalytos veido odos. Daugiau dėmesio skirkite nosiai ir matomoms poroms. Švelniai masažuokite odą pirštų galiukais, vengiant akių srities. Kruopščiai nuplaukite drungnu vandeniu.
- AHA rūgštis
- BHA (salicilo) rūgštis
- PHA rūgštis
- Pieno rūgštis
- Augalinės kilmės celiuliozės grūdeliai
Šveitikliai
|
4. Tonikas
Tai pagrindinis paruošiamasis produktas, kuris pašalina visus valomųjų priemonių likučius ir kartu padeda išlaikyti odos drėgmę, reikiamą rūgštingumą bei atkuria odos barjerą, kad ji galėtų efektyviai sugerti toliau naudojamus drėkinamuosius kremus.
Atkurti natūralų odos barjerą ir paruošti tolimesniems priežiūros žingsniams
Naudokite ryte ir vakare. Vatos diskeliu paskirstykite nedidelį kiekį toniko ant veido arba švelniai patepkite veido odą rankomis kol visiškai įsigers.
- Alavijas
- Saldymedis
- Citrinos rūgštis
- Pantenolis
- Alantoinas
- Azijinės centelės ekstraktas
- Alantoinas
- Ryžių ekstraktas
Tonikai
|
5. Esencija
Esencijos pasižymi lengvumu ir yra lyg drėkinamasis tonikas. Jose gausu koncentruotų drėkinamųjų, senėjimą stabdančių ir toną gerinančių ingredientų, kurie plonu sluoksniu padengia odą. Šis žingsnis rekomenduojamas norint papildomo odos drėkinimo.
Papildomai drėkinti odą ir pagerinti medžiagų apykaitą. Ypač tinka esant sausai odai.
Naudokite ryte arba vakare. Galima naudoti ir kai tiesiog jaučiamas odos sausumas. Padenkite esencija rankas ir lengvai patepkite veidą ir kaklą. Esant riebiai odai šį žingsnį galima praleisti.
- Ryžių ekstraktas
- Beržų sultys
- Hialurono rūgštis
- Mielės
- Įvairūs ekstraktai
Esencijos
|
6. Serumas
Šiame žingsnyje naudojami individualiems odos poreikiams pritaikyti serumai, ampulės ir kitos stiprinamosios ir gydomosios priemonės. Jų sudėtyje yra daugybė efektyvių ingredientų, kurie padeda spręsti konkrečias odos problemas, pvz., spuogus, smulkias raukšleles ir hiperpigmentaciją. Galima naudoti ir kelias priemones kartu arba pakaitomis.
Tiesiogiai ir koncentruotai gydyti problemines sritis ir gerinti odos būklę bei ją stiprinti.
Užtepkite 2-3 lašus serumo ant nuvalytos veido odos ir švelniai tapšnokite, kad lengviau įsigertų. Jei priemonė su rūgštimis, dienos metu būtina papildomai naudoti apsauginį kremą nuo saulės.
- Sojos pupelės
- Arbatmedis
- Vitaminas C
- Propolis
- Niacinamidas
- BHA (salicilo) rūgštis
- Arbatmedžio ekstraktas
- Ženšenis
Serumai
|
7. Lakštinė kaukė
Tai atsipalaidavimo, pasilepinimo, papildomo laiko sau ir veido odai žingsnis. Lakštinės kaukės leidžia odai visiškai įsisavinti maistingąsias medžiagas ir drėgmę, kadangi lakštas ypač gerai priglunda ir neleidžia veikliosioms medžiagoms išgaruoti. Lakštine kauke galite pasilepinti kelis kartus per savaitę, o ją pasirinkti pagal individualius odos poreikius. Šis žingsnis gali pasitarnauti kaip puikus būdas paeksperimentuoti ir išbandyti naujas sudedamasias dalis ir formules.
Rekomenduojamas straipsnis: Kaip išsirinkti lakštinę veido kaukę?
Atsipalaiduoti ir efektyviai pripildyti odą koncentruota esencija.
Rekomenduojama naudoti vakare, kelis kartus per savaitę, pagal poreikį. Uždėkite lakštą ant švarios odos, atsipalaiduokite 15-20 minučių, tada nuimkite kaukę ir švelniai tapšnojant įmasažuokite į veidą likusią esenciją. Esencijos perteklių galite panaudoti ir kitoms kūno vietoms, kurioms reikia drėkinimo.
- Hialuronas
- Peptidai
- Alijošius
- Vitaminas C
- Kolagenas
- Žaliosios arbatos ekstraktas
- Azijinės centelės ekstraktas
- Pieno ekstraktas
- Arbatmedžio ekstraktas
Lakštinės kaukės
|
8. Paakių kremas
Aplink akis esanti oda yra ploniausia ir jautriausia veido dalis, todėl reguliariai naudodami akių kremą galite išvengti tamsių ratilų, paburkimo ir raukšlelių. Akių kremai turi daug naudingų ir senėjimą stabdančių ingredientų. Galite rinktis intensyvesnius (su retinoliu) arba švelnesnius (su alternatyviomis viekliosiomis medžiagomis, pvz. natūraliu bakučioliu).
Rekomenduojamas straipsnis: Paakių odos priežiūros atmintinė – kodėl verta naudoti paakių kremą?
Drėkinti ir apsaugoti nuo tamsių ratilų, paburkimo ir raukšlelių.
Naudokite vakare. Nedidelį kiekį tepkite aplink akis vengiant patekimo į jas bei švelniai įtapšnokite (netrinkite), kad geriau įsigertų į odą. Galite naudoti ir kitoms probleminėms odos vietoms. Dėl gan stiprios koncentracijos ir paakių odos specifikos rekomenduojama pradėti pratinti odą nuo labai nedidelio kiekio, naudoti ne daugiau 1-2 kartus per savaitę (ypač jei sudėtyje yra retinolio).
- Retinolis
- Retinalis
- Bakučiolis
- Ryžių ekstraktas
- Azijinės centelės ekstraktas
Paakių kremai
Įvertinimas: 4.33 iš 5
|
9. Drėkinamosios priemonės
Daugumai įprastas žingsnis rutinos užbaigimui. Galima naudoti įvairių formų drėkinamasias priemones pagal poreikį: emulsijas, losjonus, gelius, kremus ir naktines kaukes. Drėgmės sulaikymas odoje svarbus norint išlaikyti ją lygią ir sveikai švytinčią. Sausai odai ypač tinka keramidai ir hialiuronas, o riebesnei rekomenduojami vandens pagrindu pagaminti drėkikliai ir geliai.
Uždaryti ir išlaikyti drėgmę odoje, kad ji išliktų stangri ir lygi.
Kasdien ryte ir vakare patepkite veidą ir kaklą. Vakare galite naudoti naktinę kaukę.
- Keramidai
- Hialuronas
- Bambuko ekstraktas
- Hialurono rūgštis
- Azijinės centelės ekstraktas
- Sraigių mucinas
- Žaliosios arbatos ekstraktas
- Kombučos ekstraktas
- Ryžių ekstraktas
- Betainas
- Propolis
Drėkinamosios priemonės
|
10. Apsauga nuo saulės
Privalomas žingsnis, net jei galvojate, kad didžiąją dienos dalį būsite viduje, arba lauke yra debesuota. Apsauga nuo saulės padės išvengti ankstyvo senėjimo, raukšlelių ir odos vėžio rizikos.
Rekomenduojamas straipsnis: Kaip išsirinkti kremą nuo saulės? Viskas apie SPF ir ne tik
Apsaugoti odą nuo žalingų UV spindulių.
Kasdien bent 20-30 min. prieš einant į lauką, paskutiniame odos priežiūros etape. Kartokite naudojimą kas 2-3 valandas, kad išlaikytumėte efektyvią apsaugą.
- Cheminiai filtrai (naudojimui su makiažu)
- Mineraliniai filtrai / oksidai (stipresnei apsaugai)
- Azijinė centelė
- Alijošius
- Ryžių ekstraktas
- Hialurono rūgštis
- Beržų sula
- Niacinamidas
Apsauga nuo saulės (SPF)
Štai ir viskas! Žinant šiuos paprastus žingsnius ir jų eiliškumą galėsite daug efektyviau prižiūrėti savo veido odą. Kaip jau minėjome, svarbu ne produktų kiekis, o tinkamas pasirinkimas ir naudojimo tvarka. Taip pat visada galite pritaikyti rutiną pagal savo poreikius, pridėdami ar atsisakydami tam tikrų žingsnių, priklausomai nuo to, kaip šiandien jaučiasi jūsų oda.
